Арт-терапия представляет собой способ лечения, при котором лечение пациента происходит посредством приобщения к творчеству. Главное преимущество такого лечения — исцеление происходит не за счет приема медикаментозных препаратов, а за счет искусства. Арт-терапия как мягкий вид лечения психологических отклонений способен воздействовать на психику человека, поскольку неожиданное для человека занятие творчеством помогает выражению внутренних переживаний, на сайте вот этот. Пациент снова обретает внутреннее «Я».
Внутренний мужчина и внутренняя женщина. Вебинар. Сеанс нетрадиционной арт-терапии.
Врач при лечении пациента арт-терапией назначает на свое усмотрение разнообразные видами творчества: от рисования, создания коллажей или собирания мозаик, и до занятия танцами и игрой на музыкальных инструментах. Благодаря арт-терапии человек отвлекается от тяжелых внутренних переживаний. Занимаясь такими неторопливыми, успокаивающими занятиями, человек вновь находит гармонию с собой и мыслями, а психическое состояние определенно улучшается.
Ремонт кухни своими руками
Арт-терапия применяется для лечения заболеваний и психологических расстройств: последствий жестокого насилия, наркомании, СПИДа, рака, болезни Альцгеймера и других
Плюсами арт-терапии с помощью раскрасок являются:
1) Такие раскраски можно приобрести во всех магазинах;
ремонт хрущевки своими руками
2) Минимальные финансовые затраты;
3) Раскрашивать раскраски-антистресс можно где угодно (в отличие от занятий танцами);
Добрый день, уважаемые читатели портала Stroyday.ru. В данной статье я поделить опытом косметического ремонта на кухне своими руками в пятидневный срок. Все работы выполнял без помощников, процесс занял пять неполных рабочих дней. Работы производились поэтапно и включили в себя: подготовку помещения, устранение дефектов стен и потолка, реставрацию кухонного фартука, малярные работы, замену линолеума и обоев.
Ремонт на кухне своими руками за 5 дней
Содержание статьи
Инструмент и материалы
Размеры нашей кухни 4.15*2.15м с высотой потолка 2.5м. Перед тем как начать ремонт я прикинул фронт работ и составил список необходимых материалов. В него вошли:
— стяжка для пола — 25кг;
— ДВП 130*170см – 5 листов;
— линолеум 2,5*4,5м;
— напольный плинтус – 10м;
— виниловые обои шириной 1,6м – 3 рулона;
— обойный клей – 1уп.;
— клей для плитки – 1кг;
— затирка для швов – 2кг;
— акриловая моющаяся краска – 3л;
— деревянные молдинги – 10м;
— саморезы, ХПС , гвозди.
Количество и стоимость материалов дело индивидуальное и зависит от поставленных перед вами задач.
Немаловажный фактор в ремонтных работах наличие необходимого инструмента. Мне понадобились:
— перфоратор;
— насадка на перфоратор – венчик;
— кисти и валики для покраски;
— резиновый валик для обоев;
— шпатели: металлические, резиновый, шпатель-гребёнка.
Подготовительные работы
День первый.
До начала работ необходимо очистить помещение от мебели и техники, снять короб с батареи (если есть). В идеале к работе следует приступать в абсолютно пустой кухне, но в моём случае подвесные шкафчики решено было оставить на месте, т.к. замена обоев за ними в планы не входила.
