Нашақорлықты емдеу әмбебап емес. Емдеу сіздің қажеттіліктеріңізге байланысты өзгеруі мүмкін. Сіз асыра пайдаланатын затқа, сізге қажет күтім деңгейіне, жеке психикалық денсаулық қажеттіліктеріне немесе қолжетімді денсаулық сақтау опцияларына негізделген өзіңіз үшін ең қолайлы емдеуді таңдай аласыз. Міне, науқастардың сәтті қалпына келуіне көмектескен ең көп таралған тәуелділік емдеу әдістері. Егер сізге тәуелділікті емдеуде көмек қажет болса, сайтқа бару керек.
Нашақорлықты емдеу әдістері
Детоксикация
Медициналық көмекті детоксикация қауіпсіз ортада денеңізді тәуелділіктен арылтуға мүмкіндік береді. Бұл пайдалы, өйткені кейде заттарды қабылдау жағымсыз немесе тіпті өмірге қауіп төндіретін физикалық белгілерді тудыруы мүмкін. Детокс тәуелділіктің негізгі мінез-құлық себептерін емдемейтіндіктен, ол әдетте басқа емдеу әдістерімен бірге қолданылады.
Когнитивті мінез-құлық терапиясы
Американдық нашақорлық орталықтарының мәліметі бойынша, когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) құнды емдеу құралы болып табылады, өйткені ол тәуелділіктің көптеген түрлерін емдеу үшін пайдаланылуы мүмкін, оның ішінде тамаққа тәуелділік, алкогольге тәуелділік және рецепт бойынша есірткіге тәуелділік. CBT сіздің дұрыс емес мінез-құлық үлгілеріңізді тануға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар триггерлерді анықтауға және күресу дағдыларын дамытуға көмектеседі. CBT басқа емдеу әдістерімен де біріктірілуі мүмкін.
Рационалды эмоционалды мінез-құлық терапиясы
Рационалды эмоционалды мінез-құлық терапиясы (REBT) сіздің жағымсыз ойларыңызды тануға көмектеседі және өзін-өзі жеңу сезімін жеңу жолдарын ұсынады. REBT мақсаты — ұтымды ойлау күші сіздің ішіңізде екенін және сыртқы жағдайларға немесе стресс факторларына байланысты емес екенін түсінуге көмектесу.
Төтенше жағдайларды басқару
Төтенше жағдайларды басқару алкогольді, есірткіні және темекіні қоса алғанда, тәуелділіктің кең ауқымын емдеу үшін қолданылуы мүмкін. Төтенше жағдайларды басқару терапиясы сізге нақты сыйақылар бере отырып, сіздің оң мінез-құлқыңызды (яғни, байсалды болу) нығайтады. Ұлттық нашақорлық институтының мәліметінше, емдеудің бұл түрі рецидивпен күресу үшін сәтті қолданылған.
12 қадам
Алкоголь мен нашақорлықты емдеу үшін он екі қадамдық терапияны («12 қадамдық бағдарламалар») қолдануға болады. Бұл тәуелділіктің әлеуметтік, эмоционалдық, рухани және физикалық болуы мүмкін бірнеше теріс салдары бар екенін мойындауды қамтитын топтық терапияның бір түрі. Терапияның бұл түрі қабылдаудан басталады, содан кейін жоғары күшке мойынсұнуға ауысады, содан кейін тұрақты топтық кездесулерге қатысуға ауысады. Танымал маскүнемдіктер сияқты бағдарламалар топтық кездесулерді талқылау және өзара қолдау үшін пайдаланады.
