Біздің көңіл-күйіміз бізді күлдіретін немесе қатты күлдіретін, көзімізге жас әкелетін немесе ашудан қызаратын нәрсе ғана емес. Жалпы, бұл сыртқы ынталандыруларға (жағдай, орын, адамдар және т.б.) және олармен байланысты ойларға қатысты. Ең алдымен субъективті болатын сезімдер туралы. Бұл сезімдердің көрінісі көңіл-күйдің бөлігі емес. Біз өз сезімдерімізге және олардың сыртқы көрінісіне қарасақ, біз көңіл-күйді емес, әсер етуді және сезімдерді айтамыз. Бұл туралы және т.б. туралы https://optimist.pw сайтынан оқи аласыз.
Көңіл-күйдің жақсы болуы — бақытты болу деген сөз
Біз өзіміздің де, басқалардың да «көңіл-күйім жақсы» немесе «көңіл-күйім нашар» дегенді жиі естиміз. Біз мұны белгілі бір жағдайларда өзімізді білдіргіміз келгенде айтамыз. Көңіл-күйіміз жақсы болған кезде өмірлік және сентименталды сезімдеріміз күшейеді. Біз айналамызда және ішімізде болып жатқан барлық жағымды оқиғаларға қуаныштымыз және келісеміз.
Көңіл-күйіміз жақсы болса, біз оптимистік және қиындықтарды жеңуге дайынбыз. Біз өнімді және эйфориялықпыз. Біз басқа адамдармен пікір алмасып, көңіл көтеріп, өз мүмкіндіктерімізді пайдаланғымыз келеді. Біз сондай-ақ жағымсыз әсерлерге төзімдірек және мүмкін болатын кедергілерді еңсере аламыз. Демек, біз жақсы көңіл-күйді тудыратын оптимизмнің арқасында сәтсіздіктерді болдырмау немесе олардың маңыздылығынан айыру арқылы азайтамыз.
Біздің көңіл-күйімізге қандай факторлар әсер етеді?
Кейбір факторлар сыртқы және біздің жақын ортамыздан келеді. Қалған факторлар ішкі және ішінен келеді. Соңғы факторлар физикалық (мысалы, әлсіздік, ауырсыну) немесе психикалық әсерлер (көңілсіздік, үмітсіздік) немесе екеуінің қосындысы түрінде көрінеді.
Біздің көңіл-күйімізге әсер ететін факторларды дұрыс жіктеу мүмкін емес. Себебі, олардың басты ерекшеліктерінің бірі әр адам үшін жеке болып табылады. Басқаша айтқанда, әр адам белгілі бір тітіркендіргіштерді басқаларға қарағанда басқаша қабылдайды.
Сондықтан бірдей жағдайлар әртүрлі адамдарға олардың темпераменті мен мінезіне байланысты әртүрлі әсер етуі мүмкін. Мұны тексеру үшін біз қарапайым эксперимент жасай аламыз, онда сіз әлеуметтік іс-шараға қатысасыз және іс-шараның басқа қатысушыларын бақылай аласыз. Олардың көңіл-күйін сезінуге тырысыңыз. Сіз бақытты, ақылды, сөйлейтін және жігерлі адамды көресіз. Сол сияқты, сол жиында үнсіз, жоқтай көрінген, уайымға батқан адамды көруге болады. Немесе қалың көпшіліктің назарын аударатын келеке және қарсы адам. Ақырында, сіз бұрышта қанағаттанатын және музыкадан ләззат алатын адамды таба аласыз.
Бұл тізімді жалғастыра беруге болады. Көріп отырғанымыздай, оқиғаға сыртқы әсерлер барлық қатысушылар үшін бірдей. Дегенмен, әркім әртүрлі әрекет етеді. Біздің көңіл-күйіміз белгілі бір жағдайларда нені қабылдайтынымызға және қалай ойлайтынымызға байланысты.
